PowerKitchen | Dadelballetjes

6,45

Recept en suikervrije bakmix voor gezonde snack

Een gezonde bakmix mèt recept waarmee je je eigen suikervrije dadelballetjes met kokos kunt maken! Heel eenvoudig maar o zo lekker.

  • Eiwitrijk
  • Glutenvrij
  • Suikervrij
  • Goede voedingswaarden
  • Makkelijk recept

BENODIGDHEDEN: 4 el water

HOE MAAK JE DE DADELBALLETJES?

  1. Doe de ingrediënten en het water in een keukenmachine en maal tot een zachte massa met stukjes noot. Let op: het losse zakje kokosrasp hou je apart.
  2. Zet even in de koelkast om het te laten koelen
  3. Maak er balletjes van
  4. Rol de balletjes door de topping uit het losse zakje
  5. Leg een uur in de koelkast

VOEDINGSWAARDEN TOTAAL BAKMIX VOOR DADELBALLETJES
Kcal 1303, koolhydraten 167,4 gram, eiwit 31,1 gram, vet 96 gram, vezels 37 gram
〉Wanneer je 20 dadelballetjes maakt:
VOEDINGSWAARDEN PER DADELBALLETJE
Kcal 65, koolhydraten 8,4 gram, eiwit 1,6 gram, vet 4,8 gram, vezels 1,9 gram
NETTO-INHOUD: 410 gram

INGREDIËNTEN:  Dadels, gemengde noten, kokosrasp en cacaopoeder

Kan sporen bevatten van: pinda’s (aardnoten) en sesamzaad
Koel en droog bewaren

HOUDBAARHEID NA BEREIDING: 1 week in de koelkast, 1 maand in de vriezer